尿酸高,身体却没什么症状,是不是就不用管了呢?没有症状的高尿酸也在默默伤害你的身体!
很多人提起高尿酸首先想到的便是痛风,痛风的发生与高尿酸血症直接相关。
高尿酸血症是痛风的前提。 痛风发作与体内尿酸浓度有关,血里的尿酸浓度超过一定范围会结晶、沉积,在关节腔等处形成尿酸盐沉积,激活机体自身的免疫系统,进而引发急性关节疼痛,也就形成了我们常说的痛风。
痛风是高尿酸引起的一个感触最明显的问题,还有许多其他问题:
✦高尿酸血症不仅是常见的代谢性疾病,还与高血压、冠心病、动脉硬化、心力衰竭、心肌梗死以及脑卒中等众多心脑血管疾病密切相关。
✦高尿酸血症也是发展为慢性肾脏病的独立危险因素。尿酸盐沉积于肾,引起肾结石、梗阻、间质性肾炎、急性或慢性肾衰竭等肾脏疾病。
✦高尿酸血症与肥胖、脂代谢异常、高血压及胰岛素抵抗等代谢综合征密切相关,肥胖、高脂血症、糖尿病多伴血尿酸升高 。
不痛不代表安全!
无症状性高尿酸血症如果长期得不到有效控制,除了会诱发痛风外,还会导致慢性肾炎、泌尿系统结石、心脑血管损伤、糖尿病、高血压、高血脂等等健康问题,这些问题往往发作隐蔽,早期症状不明显,更容易被忽视。
更可怕的是:《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》中提到,中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,患病人数约为1.77 亿,痛风总体发病率为1.1%,患病人数约为1466万。
也就是说无症状高尿酸血症人群更为广泛,如果这部分人没有一个正确的认识,会对健康造成严重威胁。
所有无症状高尿酸血症患者都需要进行一定的干预,可以是单纯饮食和运动干预,比如健康饮食、多喝水、坚持运动、控制体重、戒烟限酒等,同时长期坚持这些非药物治疗措施。
(1)血尿酸水平≥9mg/dL或540μmol/L;
(2)血尿酸水平≥7mg/dL或420μmol/L,且有下列合并症之一:高血压、糖尿病、肾结石、慢性肾脏病等。
一旦发现尿酸高了就不能掉以轻心哦~尽早干预,避免对健康产生更大的危害。