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橘子怎么吃可以用来治感冒
橘子的营养非常丰富,而且味道酸酸甜甜的,很美味,但是有些人感冒的时候就吃橘子,那么橘子怎么吃来治感冒呢?下面我们一起来看看吧!
橘子可以治感冒吗
橘子不可以治感冒,但是能缓解风热咳嗽的症状。感冒的临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病,尤以春季多见。风热犯肺,风热咳嗽通常频率高又剧烈,喉咙发炎、痰浓且呈黄色,伴随头痛、鼻塞、怕风、口渴等症状。这类型的咳嗽,适量食用热橘子可以清热润喉,帮助化痰解热。
烤橘子应避免高于50度,才能确保维生素C不流失。此外,吃橘子时千万别丢掉“橘络”,也就是橘子果肉上的白色筋络,橘络具有化痰的功效,且橘络富含纤维,能促进肠胃蠕动,可以帮助排出体内废物。
橘子的功效
橘肉
味甘酸性凉,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功,主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P,可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病,其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。
陈皮
橘子干燥成熟的外皮,以陈者佳。其性温味辛苦,具有理气健脾、燥湿化痰、止咳降逆等功能,可治疗脘腹胀满及疼痛、食少纳呆、恶心呕吐、嗳气、呃逆、便溏泄泻、寒痰咳嗽等病症,还可解鱼蟹毒。采收陈皮时,去其白内皮后的红色外皮叫橘红,去红外皮后的白色内皮叫橘白,临床也专用,二者功效同陈皮,但前者侧重燥湿化痰,后者则长于和胃化湿。
青皮
橘子未成熟果实之外皮或幼果,色青而名之。其性温味苦辛,具疏肝破气,散结消痰之功,力较陈皮而强,常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、癥瘕等症。
橘核
橘子的种子,性微温味苦平,功专理气散结止痛,对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。
橘络

橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平,有行气通络,化痰止咳之功,主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

橘子怎么吃可以用来治感冒

橘子怎么吃来治感冒
橘子一身都能做药用,橘子肉能开胃理气,止渴润肺;橘子皮健脾祛湿,止咳化痰;橘络能消痰积,通经络。关于橘子治感冒的方法,大家不妨试试下面两种方式。
和蜂蜜同食
橘子味道酸酸甜,和蜂蜜同食,或者将橘子榨汁之后后加蜂蜜和开水冲印,有助于缓解咽喉肿痛的现象。
烤橘子
直接将橘子放小火上烤,待橘皮发黑,有热气从橘子中冒出来的时候吃下去,这种方法确实对化痰止咳有一定效果,但最好连皮一起吃,因为橘皮的药效更集中,而且橘子中含有大量维生素C,有助于提高身体抵抗力,但需要注意的是,这种方法只适合于风寒感冒人群,风热感冒人群不适合使用该方法。
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