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为什么冬天是心脑血管疾病的高发期

每年寒流袭来的时候,高血压、中风患者、糖尿病以及各种心脑血管疾病的患者,就会出现一些不良生理反应。这是因为人体对气温下降有一个适应过程,气温逐渐下降,人体的反应并不强烈,而且能逐渐适应这种寒冷的环境。但骤然变冷,我们往往不能适应,尤其是老年人以及各种慢性病患者,血糖、血压会升高,如果不加以注意,严重的可能会导致心肌梗死、脑梗死和脑出血等状况。

不少老年朋友还有这样的感受,一直以来都挺注意的,血糖、血压本来控制得好好的,可一到冬天,它们就开始波动了,所以冬天经常会心惊胆战的。那究竟是什么使得冬天成为各种心脑血管疾病的高发期呢? 

从理论上来说:这是因为寒冷会刺激交感神经,体内儿茶酚胺类物质分泌就会增加,导致血糖升高,还会使血小板聚集而形成血栓,继而血压升高、诱发冠状动脉痉挛、心绞痛等,心脑血管病发生率和由此导致的死亡率也将大大增加。如果天气骤然变冷,日平均气温比前一天下降7℃以上,最高气温又在5℃以下,就更危险了。

为什么冬天是心脑血管疾病的高发期

从自然环境来说:冬季酷寒恶劣天气会直接影响我们的情绪,很容易使人焦虑烦恼,从而导致血糖升高。另外冬季气候寒冷,体质虚弱者更容易因受寒而感冒,尤其是气候突然变冷时,一些特殊疾病,如糖尿病容易反复或恶化,病情加重。 

从冬季生活习惯上来说:天寒地冻,面对色香味俱全的饭莱,人们的食欲也会大增,往往就难以控制食量。而且为驱寒可能会吃较多油腻、味厚的食物,会致使进食过多,摄入的热量也眼中超支。而摄入的食物越多,血糖升高的就越快,这对于血糖和各种病情的控制是非常不利的。

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