血压是中老年人常见的疾病，患上高血压该怎么办呢?这是广大高血压患者十分关心的问题，尤其是中老年男性。一旦患上高血压，会严重危害你的身心健康。因此，科康科技提醒中老年男性高血压学会科学饮食，例如多吃蚕豆、鲜葵花叶、鲜萝卜等等。
（一）鲜葵花叶
采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。
（二）鲜萝卜
用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
（三）海带丝
具体的方法是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
（四）蚕豆
去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。
（五）如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥。 采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

（六）菊花也是可以治疗高血压的。 就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。