目前，在临床上可以治疗动脉硬化的方法有很多种。但是有资料显示，动脉硬化病人需要进行一些体育锻炼，由于体力过少是动脉硬化的一个危险的要素。但是在进行运动时应该注意以下几种问题。

(1)病人锻炼前，应确立体育锻炼的目的，以愉悦的心情参加，达到强身健体和治疗的目的。

(2)要严格把握运动量：依据病人的症状，心脏功能情况，明确适当的运动量。一般来说，运动量的大小，以不引起心绞痛或心前区不适或极度疲劳为度。

(3)全面锻炼：由于机体内各器官系统的活动是互相联系，互相制约，互相影响的；所以应注意周身的全面锻炼。

(4)动脉硬化病人应该避免在大量用餐、喝浓茶、咖啡后两小时内锻炼，也不应在运动后半小时内用餐或喝浓的饮料：大运动量锻炼时，不应穿的过厚，以免影响散热，增加机体消耗及心率。运动后不可以立即用热水洗澡，应在活动后休息15分钟以上，控制水温在40度以下。过于高温及严寒时相应减少运动量。

(5)锻炼的时间一般在清晨或上午进行，也可依据病情变化选择时间安排：如冠状动脉硬化病人，应依据心绞痛常发作的时间，来安排锻炼的时间。如常在早晨发作者，锻炼时间最好在下午；常在饭后发作者，最好在饭前进行，或餐后2～3小时进行；常在夜间发作者，最好在睡前半小时左右轻松散步，这对防止夜间发作有一定帮助。

(6)应把握循序渐进及持之以恒的原则：机体的适应性改变，要在一定强度的刺激下才能产生。过弱的刺激，运动量过小，起不到锻炼的作用；过强的刺激，如超过机体的耐受能力，只能起到相反的作用。

所以，对每个病人，应依据个自的身体状况和病情，制定锻炼计划，逐渐增加运动量。与此同时，务必持之以恒，才能达到锻炼的效果。