（一）手掌中间出现白色斑点
我们通过手可以判断我们内里情况，而且手上很多地方都是和我们身体里面的器官相对应的，如果我们的手掌中间出现白色斑点，和正常人的手掌明显不一定，那就要提高警惕了，这里对应的是脾胃，出现异常说明人的脾胃不太好，脾胃不好的人，会影响人的吸收和消化，继而影响人的皮肤，也就会刺激手掌出现白色斑点，如果你出现这种症状，平时要多注意脾胃保养，多吃有助于消化的食物，辛辣刺激的食物少吃。
（二）手掌呈红色
我们正常人的手掌是白里透红的，略微显粉，如果你的手掌呈红色，一点白都没有，那就要注意了，可能是肝脏出现问题，肝脏受损了。肝脏是我们人体最大的解毒器官，一旦受损就会导致我们新陈代谢功能下降，身体排毒变弱，很多毒素积压在我们体内排不出去，就会影响我们人体内的胆红素分泌，当胆红素分泌异常，就会导致我们手掌呈红色，可以对照一下看看自己的手掌是否有这种情况，如果有就要保肝护肝，平时主要少熬夜，少饮酒。
熬夜也会伤害我们的肝脏，导致身体排毒功能下降，很多毒素排不出去就会体现在我们脸上，比如黑眼圈，粉刺痘痘等，酒尽量少喝，酒里面有乙醇，需要肝脏排毒，经常喝酒就会加重肝脏负担，所以保护肝脏健康，需要充足的睡眠和正确的饮食。（三）大拇指僵硬
如果出现大拇指僵硬，竖起来伸不直，用力摸也没什么感觉，甚至还出现扁平的情况，那就要加以重视。如果大拇指长时间保持这症症状，可能和身体发育出现异常有关。但是还有一种情况，如果大拇指本来是很灵活的，弯曲有度，突然的变的不灵敏的，可能是更身体血压循环有关，当我们体内血液不流通就会导致肌肉僵硬麻木，血管堵塞，这个时候可能和中风有关。大拇指僵硬大部分和这两者情况有关，都是身体内疾的症状，不可忽略，需要及时就医检查。
（四）指甲呈白色
指甲的颜色也可以反映我们的身体状况，我们正常的人指甲是红润有光泽的，但是若指甲颜色呈白色，那么可能是体内寒气过重的表现，需要注意保暖，及时给身体驱寒，晚上多用热水泡脚，每天晚上坚持泡脚15分钟，有条件的可以放点中药包配合驱寒，也可以适当按摩我们的脚底，这样都可以起到驱寒的作用。
如果指甲发黄，可能是肠胃有问题，体内的痰湿过重，多喝用梨熬水喝，可以缓解此症状，经常吸烟的人也会出现大拇指发黄的症状，长期烟熏也会是大拇指变黄，甚至整个大拇指都是黄的，就是被香烟里面的有害物质浸染的，尽量少抽烟。